Sunday, November 9, 2025
Sunday, November 9, 2025
Home স্বাস্থ্য শীতের শুরুতে ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখবেন

শীতের শুরুতে ফ্রিজের তাপমাত্রা কত রাখবেন

অনলাইন ডেস্ক : ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে রেফ্রিজারেটরের তাপমাত্রা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ না করলে শুধু বিদ্যুৎ খরচই বেড়ে যায় না, খাবারও দ্রুত নষ্ট হতে পারে। অনেকেই সারা বছর একই তাপমাত্রায় ফ্রিজ চালান গরম হোক বা ঠাণ্ডা ফলে শীতকালে অতিরিক্ত ঠাণ্ডায় খাবার জমে যাওয়া বা মান নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

কেন তাপমাত্রা পরিবর্তন জরুরি

শীতকালে বাইরের তাপমাত্রা তুলনামূলক কম থাকে, ফলে ফ্রিজকে খাবার ঠান্ডা রাখতে অতিরিক্ত পরিশ্রম করতে হয় না। তাই গরমের মতো উচ্চ সেটিংয়ে চালালে খাবার জমে যেতে পারে, বিশেষ করে দুধ, শাকসবজি ও ফল। এতে শুধু খাবারের গুণগত মান নষ্ট হয় না, অপ্রয়োজনে বিদ্যুৎ বিলও বেড়ে যায়।

শীতে ফ্রিজের আদর্শ তাপমাত্রা

বেশিরভাগ ফ্রিজেই একটি ডায়াল বা ডিজিটাল প্যানেল থাকে, যেখানে ০ থেকে ৫ বা ১ থেকে ৭ পর্যন্ত ঠান্ডার মাত্রা দেখায়। সাধারণ নিয়ম হলো সংখ্যা যত বেশি, ঠান্ডা তত বেশি।

• গ্রীষ্মকালে: সেটিং রাখুন ৪ বা ৫

• শীতকালে: সেটিং রাখুন ২ বা ৩

• ডিজিটাল ফ্রিজের ক্ষেত্রে আরও নির্দিষ্টভাবে

• রেফ্রিজারেটর: ৩-৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস

• ফ্রিজার: -১৮ থেকে -২০ ডিগ্রি সেলসিয়াস

এই তাপমাত্রায় খাবার সতেজ থাকবে, কিন্তু জমে যাবে না।

খাবার সংরক্ষণের সঠিক পদ্ধতি

রেফ্রিজারেটরের প্রতিটি অংশের তাপমাত্রা সমান নয়। তাই খাবার রাখার ক্ষেত্রেও কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি।

• উপরের তাক: সবচেয়ে ঠান্ডা অংশ দুধ, জুস, সস রাখুন এখানে

• মধ্যবর্তী তাক: রান্না করা বা অবশিষ্ট খাবার রাখার জন্য আদর্শ

• ক্রিস্পার ড্রয়ার (নিচে): শাকসবজি ও ফল রাখুন এখানে, কারণ এটি আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

সঠিক তাপমাত্রা রাখলেও যদি খাবার ঠিকভাবে সংরক্ষণ না করেন, তাহলে দ্রুত নষ্ট হয়ে যেতে পারে।

বিদ্যুৎ সাশ্রয়ের সহজ টিপস

• ফ্রিজ অপ্রয়োজনে বারবার খুলবেন না

• গরম খাবার সরাসরি ফ্রিজে রাখবেন না আগে ঠান্ডা হতে দিন

• সপ্তাহে একবার ফ্রিজ পরিষ্কার করুন

• দরজার রাবার সিল ঢিলে হলে বদলে ফেলুন

• দেয়াল থেকে অন্তত ৬ ইঞ্চি দূরে রাখুন, যাতে বাতাস চলাচল ঠিক থাকে

শীতকালে ফ্রিজের তাপমাত্রা সামান্য কমিয়ে রাখলে শুধু খাবারই ভালো থাকবে না, বিদ্যুৎ বিলও উল্লেখযোগ্যভাবে কমবে। সামান্য সচেতনতা আপনাকে দেবে দীর্ঘস্থায়ী ফ্রিজ, সতেজ খাবার ও সাশ্রয়ী জীবনযাপনের নিশ্চয়তা।

RELATED ARTICLES

বিশ্বে প্রথমবার রোবটের হাতে ব্রেন টিউমার সার্জারি, ইতিহাস গড়ল সৌদি আরব

অনলাইন ডেস্ক : রোবটিক নিউরোসার্জারিতে যুগান্তকারী সাফল্য অর্জন করেছে মধ্যপ্রাচ্যের দেশ সৌদি আরব। রিয়াদে অবস্থিত কিং ফয়সাল স্পেশালিস্ট হাসপাতাল ও গবেষণা কেন্দ্রে বিশ্বে প্রথমবারের...

রক্ত পরীক্ষায় শনাক্ত করা যাবে ৫০ ধরনের ক্যান্সার

অনলাইন ডেস্ক : একটি রক্ত পরীক্ষা যা ৫০টিরও বেশি ধরনের ক্যানসার শনাক্ত করতে পারে, এমন এক বিপ্লবী পরীক্ষার ফলাফল প্রকাশ পেয়েছে উত্তর আমেরিকায় পরিচালিত...

বাংলাদেশের জন্য বড় সুযোগ

অনলাইন ডেস্ক : ওষুধ আমদানিতে ১০০ শতাংশ শুল্ক আরোপের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। এ নিয়ে গত ১ অক্টোবর থেকে কাজও শুরু করেছে...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

বার্ধক্য প্রতিরোধে আসছে নতুন ওষুধ, অবিশ্বাস্য সময় পর্যন্ত বাঁচবে মানুষ

অনলাইন ডেস্ক : মানুষের বার্ধক্য প্রতিরোধে ওষুধ তৈরির জন্য চীনা গবেষণাগারে চলছে বিরাট কর্মযজ্ঞ। অবিশ্বাস্য শোনালেও এমন কাজ সফল হলে মানুষের আয়ু দ্বিগুণ পর্যন্ত...

বিশ্বরেকর্ড থেকে ৫ অ্যাসিস্ট দূরে লিওনেল মেসি

স্পোর্টস ডেস্ক : কোনোভাবেই থামছে না লিওনেল মেসির জাদু। প্রতিনিয়ত নিজেকে ছাড়িয়ে যাওয়া এই আর্জেন্টাইন সুপারস্টার এবার এমএলএসের প্লে-অফে জোড়া গোল করে ইন্টার মায়ামিকে...

যুক্তরাষ্ট্রে পুলিশের ধাওয়ায় পালানোর সময় গাড়ির ধাক্কায় নিহত ৪, আহত ১১

অনলাইন ডেস্ক : যুক্তরাষ্ট্রের ফ্লোরিডার টাম্পা শহরে পুলিশের ধাওয়ায় একটি দ্রুতগামী গাড়ি জনাকীর্ণ এক বারে ধাক্কা মেরেছে। এ সম্য বারের সামনে থাকা ৪ জন...

সৌদি আরবে ভারত্তোলনে ব্রোঞ্জ জিতলেন বাংলাদেশের ইকরা

স্পোর্টস ডেস্ক : সৌদি আরবের রিয়াদে চলছে ইসলামিক সলিডারিটি গেমস। শনিবার (৮ নভেম্বর) মেয়েদের ভারত্তোলনে ৫৩ কেজি ওজন শ্রেণীতে ব্রোঞ্জ পদক জিতেছেন বাংলাদেশের মারজিয়া...

Recent Comments